儿童桌椅的扶手一定要固定，手臂支撑在上面的时候弯曲度略大于90度，这样能让坐姿完善。桌椅不能太滑，由于太滑，缺少起码的稳定性，孩子坐在上面什么姿势都可能出现，建议选择实木和布料的表面，坐在上面姿势相对固定。儿童桌椅的靠背需要符合孩子的脊柱生理曲线，上端有一点点后仰的。摇晃的软背椅子增加了孩子腰部受损的危险，直直的椅背则会---感觉很不舒服，从而向前佝偻。和生理曲线相吻合就好了很多，孩子在看电脑屏幕或者看书的时候，只要靠着椅背，就一定会抬头挺胸。学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，---后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。

近几年中青年正逐渐成为的高发人群，医院周末的脊柱，常常有---生因为颈肩部不适来诊。一般来说睡觉、走路、生活的种种习惯都可能造成孩子的脊柱问题，但其中为重要还是坐姿问题。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。学习桌和椅子好选择实木材质的，---其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的危险。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。